中醫(yī)防病常識：中醫(yī)防病、治療也講究藥字。中醫(yī)認(rèn)為，中藥的作用的實質(zhì)，主要應(yīng)含有以下兩個方面的內(nèi)容：

第一，是對疾病的直接治療。如治療胃痛胃脹，腰痛浮腫，胸痛心悸，咽喉腫痛等慢性胃炎、腎炎、冠心病心肌缺血、咽炎等造成的病變組織器官的病理損傷和產(chǎn)生的癥狀表現(xiàn)，解除疾病及病苦;代表的藥物如速效救心丸、利咽解毒沖劑、胃炎康等。

第二、是綜合調(diào)整疾病產(chǎn)生過程中所帶來的病理生理影響，即調(diào)節(jié)治療機體各系統(tǒng)和整體的病理機能狀態(tài)。如，在冠心病心肌缺血過程中表現(xiàn)的眩暈倦怠、抑郁煩躁、心慌失眠、腹脹納差、口干口苦、大便異常等全身綜合現(xiàn)象。這是由于在心臟本身病變基礎(chǔ)上形成的心血管系統(tǒng)機能紊亂，以及相關(guān)臟器組織受累所出現(xiàn)消化、免疫、精神心理等綜合影響。代表藥物如天王補心丸、理氣舒心片等。

心腦血管疾病以高血壓、冠心病、腦卒中為主，這幾類的心腦血管疾病發(fā)病率、致殘率與死亡率正呈逐年上升趨勢，中醫(yī)在心腦血管疾病的預(yù)防與治療中療效還是有的。

心腦血管疾病中醫(yī)預(yù)防知識

　　中醫(yī)藥用于心腦血管疾病防治具有悠久的歷史，且具有簡、便、驗、廉和安全、低毒、副作用小的優(yōu)勢，在長期的臨床實踐中積累了豐富的寶貴經(jīng)驗，形成了自身的理論體系且療效確切。相對于單純注重人的生物學(xué)特征以及單靶點、單環(huán)節(jié)治療且具有較大毒副作用的西藥而言，復(fù)方中藥所體現(xiàn)出的針對疾病多環(huán)節(jié)、多靶點發(fā)病機制產(chǎn)生的系統(tǒng)調(diào)節(jié)作用則更具有優(yōu)勢。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，心主神明。“心”，除指心臟本身外，其中還包括大腦的一部分功能;腦是元神之府，可見心和腦在理論上是一脈相成的，在疾病的治療上，“腦心同治”是有歷史淵源的。從西醫(yī)上講，大腦位于顱內(nèi)，心臟位于胸腔內(nèi)，兩者相距“遙遠”，有什么樣的密切關(guān)系?

首先說心臟，它在循環(huán)系統(tǒng)占有重要位置，是生命的動力源，把氧等物質(zhì)送到各個器官、組織和細胞里，維持人體正常的新陳代謝。在人體中，兩個器官接受的血流量最大，一個是心臟本身，維持心臟自體血液循環(huán)的冠狀動脈直接發(fā)源主動脈根部，可以算是“近水樓臺”，所以血流量非常大。第二個是腦，腦在神經(jīng)系統(tǒng)中占有重要位置，是調(diào)節(jié)人體各器官功能的“指揮部”，也是人體最重要的器官之一，因此腦的血液流量和供應(yīng)非常豐富，腦僅占人體重量的2%—3%，但是它的血液供應(yīng)量卻占全身血液量的20%。在疾病的發(fā)展過程中，心腦互相影響，互相制約，互為因果。

中醫(yī)預(yù)防心腦血管疾病不主張沒有病的人群盲目地去服用一些藥性較強的藥方，但一些安全有效近乎食療的預(yù)防方、以藥代茶的簡易方等可應(yīng)用。

 1、二白湯：蔥白15g、白蘿卜30g、香菜3g。加水適量，煮沸熱飲。

 2、桑葉菊花水：桑葉3g、菊花3g、蘆根10g。沸水浸泡代茶頻頻飲服。

 3、蒜汁馬齒莧：鮮馬齒莧30g~60g，開水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。

4、將丹參、田七、山楂三種原料，按照1:2:2的比例研磨混合成粉，用荷葉水送服，每次10克，一日2到3次，這樣血脂很容易就降下來了，簡單又方便，效果也很好。

5、年青寶茶每日3次、每次1袋，用沸水沖飲。對心腦血管疾病起防治，是因為包含有余甘子、山楂等有效成份，臨床上早已被證實是最天然的降脂中藥，能有效治療高脂血癥、肥胖癥及抗動脈粥樣硬化等，銀杏葉、絞股藍等有效成份又能幫助保護血管。

6、銀杏葉，內(nèi)的銀杏苦內(nèi)酯和黃酮甙兩者有協(xié)同作用，可擴張血管、增加血流量，改善心腦血管循環(huán)，在缺氧情況下保護腦和心肌細胞。另外可降低血中甘油三酯，并提高高密度脂蛋白含量，提高紅細胞超氧化物歧化酶的活性。

故銀杏葉提取物的制劑對冠心病、心絞痛、高血脂以及腦震蕩、腦外傷后遺癥等患者均有較為良好的功效，不良反應(yīng)少見，作為保健藥物易為人們接受。

7、菊花茶

菊花茶最適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。但菊花有降血壓的功效，血壓偏低的老人和血壓正常的老人，不宜每天都喝菊花茶，可以隔三差五地喝。另外，體質(zhì)偏寒的人喝菊花茶的時候要放點枸杞，而脾胃虛寒的人只有在苦夏難耐時才可適量飲用。

　　中醫(yī)藥用于心腦血管疾病防治具有悠久的歷史，且具有簡、便、驗、廉和安全、低毒、副作用小的優(yōu)勢，在長期的臨床實踐中積累了豐富的寶貴經(jīng)驗，形成了自身的理論體系且療效確切。